Caqui rama forte: 5 dicas para aproveitar os seus benefícios
Março chegou, e com ele uma das melhores épocas para aproveitar o caqui rama forte, uma fruta doce, suculenta e cheia de benefícios para a saúde.
Se você ainda não experimentou ou quer saber como escolher, consumir e combinar o caqui em preparações incríveis, chegou ao lugar certo!
Benefícios do caqui rama forte para a saúde
Além de ser uma delícia, essa fruta é uma forte aliada da saúde. Isso porque o caqui é rico em vitaminas A e C, que fortalecem o sistema imunológico.
A fruta também é fonte de fibras, que ajudam no funcionamento do intestino e promovem a sensação de saciedade.
E para completar, esse caqui tem antioxidantes, que combatem os radicais livres e previnem o envelhecimento precoce.
Qual é a melhor época para comprar caqui rama forte?
A safra do caqui ocorre entre fevereiro e junho. Pensando nisso, você já pode aproveitar o mês de março para garantir as suas frutas com a melhor qualidade.
Nesta época, a fruta está mais doce, suculenta e com a textura perfeita para o consumo.
Além disso, por ser um período de alta safra, os preços costumam ser mais acessíveis. Isso torna a ocasião ideal para levar o caqui para casa e aproveitar ao máximo seus benefícios.
Como escolher o caqui rama forte perfeito?
Na hora de escolher o caqui, preste atenção em alguns detalhes:
Cor: a casca deve estar com uma tonalidade alaranjada intensa e uniforme, sem manchas escuras ou verdes.
Textura: ao toque, a fruta deve estar firme, mas cedendo levemente à pressão dos dedos. Evite caquis muito moles, pois podem estar passados.
Cabo da fruta: verifique se o cabinho está intacto e firme.
Melhores formas de consumo e combinações
O caqui rama forte é uma fruta versátil que pode ser consumida de diversas maneiras. A forma mais simples e clássica é in natura, descascando e cortando em pedaços. Mas, que tal inovar e levar essa fruta para a sua cozinha? Aqui vão algumas ideias:
Saladas: combine fatias de caqui com folhas verdes, queijos como brie ou gorgonzola, e nozes. Esse é um mix de sabores que vai surpreender!
Sobremesas: use o caqui em tortas, mousses ou até mesmo como cobertura para sorvetes. Sua doçura natural dispensa o uso de açúcar em excesso.
Molhos: reduza o caqui com um pouco de vinagre balsâmico e use como molho para carnes assadas, porco ou frango.
Onde encontrar o caqui rama forte?
No Oba Hortifruti, você encontra o caqui rama forte fresquinho, com garantia de origem e qualidade. Com uma seleção cuidadosa de frutas, legumes e verduras, o Oba garante que você leve para casa apenas o melhor!
Março é o momento ideal para incluir esse caqui na sua alimentação. Seja puro, em receitas criativas ou combinado com outros ingredientes, essa fruta é uma opção saborosa para o seu dia a dia.